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双十一谁才是好物“剁手王”,适合糖友们吃的苦荞香米饭 [复制链接]

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离线雁门清高
 






在糖友圈里大家会交流每天吃什么,吃什么克…这些话题一直都在我们中间讨论,直到有一天有一位糖友跟我们说了苦荞,这种粗粮有降血糖减肥粗纤维各种好处。而更加吸引我们的一点是,糖友们吃的东西做起来有的会费心力,而苦荞米就比较简单,可以在蒸米饭抓一把搭配大米,也可以在煮粥时放一小把,总之是制作炒鸡简单,但营养特别全面的一种粗粮谷物。其实粗粮饭是经过合理的搭配之后,煮成的饭食,烹饪简单,营养丰富。更有喜欢苦荞米的糖友们,选择用苦荞米煮熟,搭配一些蔬菜,拌杂粮沙拉。苦荞米虽然是粗粮,但是经过我们自己的改良制作,有着粗粮的营养,细粮的口感。淘宝搜索“雁门清高有机生态黑苦荞”,满99元减10元,更多优惠等你来~~

双十一谁才是好物“剁手王”


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