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错过等一年,双十一好物推荐,网红控糖主播都选苦荞米做主食 [复制链接]

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离线雁门清高
 





控糖一开始只是很多糖友们的生活方式,因为糖友们的一日三餐都要严格控制含糖食品的摄入,但近些年各大网红主播都在宣传控糖概念,因为控糖对于女生来说真的很重要,便秘、痘痘、痤疮等一系列的皮肤问题都因为体内摄入糖分的原因。
控糖美食我们选择加一点点苦荞就可以,可以在蒸米饭抓一把搭配大米,也可以在煮粥时放一小把,总之是制作炒鸡简单,但营养特别全面的一种粗粮谷物。其实粗粮饭是经过合理的搭配之后,煮成的饭食,烹饪简单,营养丰富。更有喜欢苦荞米的糖友们,选择用苦荞米煮熟,搭配一些蔬菜,拌杂粮沙拉。苦荞米虽然是粗粮,但是经过我们自己的改良制作,有着粗粮的营养,细粮的口感。为了自己的颜值,我为苦荞米疯狂打call。淘宝搜索“雁门清高有机生态黑苦荞”,满99元减10元,更多优惠等你来~~



双十一谁才是好物“剁手王”



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